2007年05月14日
経絡(けいらく)マッサージ 美顔編
やっと爽やかな風の匂いを吟味(?)出来るようになりましたね。
気持ちの良い毎日、、、こういうのって本当に大事ですよね。
普段、余裕のない自分にとって「かなりの癒し効果」があるのですから(^^)
このごろ韓方(韓国では漢方ではなく韓国の韓を使います)に
はまっているので美容関係はもちろん様々な体質など色々な勉強をしています。(と言っても一人で本を読むくらいなのですが^^;)
その中で今、はまっているのは「経絡」なんです。
経絡とは韓方で「体内の気の流れる道」のことを言います。
ただいま疲れ切ってしまった自分の肌の修復(?)の為、色々な
ことを試しています。
第一手段(?)として毎日のようにマッサージクリームを愛用して
いますし、それプラス「経絡マッサージ」そして朝鮮人参茶+蜂蜜のパック」をやっているんです。
経絡マッサージは体の免疫能力を高め、病気の予防や老化を
和らげる役割もしてくれますので、この頃はダイエットや美容にも
用いられていますよね。
と言うことで今回はただ今、毎日実施している美肌のための
経絡マッサージをご紹介したいと思います!
小じわ防止、弾力のある肌を作るための経絡マッサージ①찬죽 (攅竹) さんちく→ 眉毛の内側のくぼんだところ
②사죽공 (絲竹孔) しちくこう → 眉毛の外側のくぼんだところ
(日本では「絲竹空」と「孔」ではなく「空」の字を使う様ですが、、、)③동자료 (瞳子髎 ) どうしりょう → 目じりのくぼんだところ
④정명 (晴明 ) せいめい → 目頭のくぼんだところ
それぞれの経絡を4、5回づつ押しながら①②③④の順序で5回
繰り返します。力を入れすぎず、人差し指の腹でやさしく押してください。
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早稲田で朝鮮語を取ってる平井純貴です☆
先生の美容法などを見てるとほんとにためになります。。
今回の「経絡」っていう言葉は初めて聞きました。
これからやってみようと思います(●^o^●)
顔の上半分は「経絡マッサージ」顔の下半分は「韓国語を喋って口周りの筋肉運動」をすればもう完璧ですよね!!
2007年05月18日 22:30
韓国語って声に出した時、日本語とは大分違うんだと思いますね。やはり日本語にはない音が結構あるから筋肉の動かし方もすご~く違うし、それから韓国語って思いっきり自分の気持ちを表せたり、呼び方でお互いの関係がもっと親密になったりする言語だから(なんて言い切ってる、、、^^)韓国語の勉強をやり始めたら結構はっきりと自分の意思を表現するようになったとか、人間関係ももっと濃くなったと言う話をよく聞きますよ。実際にそういう例もたくさん見て来てますしね。韓国語を勉強することでストレス解消になると言う人も本当に多い様です。
言葉はその国の「文化」やその国の人の「気質」が反映されているものだと、、、しみじみ思います。
2007年05月19日 00:53