2008年02月12日
マヨネーズでトリートメント！
今日は会社の帰り、ジムに寄って来ました。
毎週火曜日はヨガと少しばかりの筋トレをする日なんです（＾＾）
体を動かすことにまったく興味のなかった私でしたが、「体力の衰え＾；」をしみじみと感じ始めたので、、、と言うのは４年前の交通事故で＜むちうち＞になってからどうも体の調子が良くないのです。
本当にどうすれば良いのでしょうか？
どなたか良い方法などありましたら、教えてもらいませんか？
（本当に教えてください！）
あんなこんなで去年の４月、家の近くのジムに入会したわけですが、「マシーンは苦手！！！」と思い込んでいたので、入会して
１０ヶ月くらいは一切、マシーンのところに近づこ～ともしませんでした。
だってまったく興味がなかったですもの！
「一体、何が面白いんだろ～？」としか思えなかった私、、、
（面白いとかという問題じゃないですよ～ね。あまりにもわかってないですぅ＾＾；）
その私がマシーンで本格的な（？）筋トレを始めたのは確か、去年の１２月頃だったと思います。まあ、何とか覚え、肩や首に効果の
あるマシーンだけに集中してやっているところですね。
大学が休みに入り（アッ！急に話が変わりましたね！すみませ～ん！）だいぶ楽になってホッとしているところですが、疲れが溜まっているせいか、髪の毛にツヤもなく、いくらあらゆるトリートメントを
買って使っても良くならなかったのです＾＾；
本当に泣きたくなりました。
それで仕方なく、韓国では結構、普通にやっているある方法を試してみました。 やはりすご～く良かったんですよ！
やり方は超簡単です。
マヨネーズとヨーグルトそれにラップを用意するだけですから＾＾
もしヨーグルトがなければ、マヨネーズだけでも構いませんよ。
①マヨネーズ（卵の大きさくらいかな～）にヨーグルトを（約１００ミリくらいかな～）を混ぜます。②シャンプをした後、満遍なく塗ります。
③ラップで髪の毛を包み１０分くらい待ちます。
④何度か綺麗に洗います。
卵、牛乳、お酢が主な材料であるマヨネーズは「ふけ防止」や
「髪の毛にツヤを与える」のです。
マヨネーズの匂いもほとんど気になりませんよ！
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寒い日が続きますね～お久しぶりです。
Hikaruです。（メールアドレス変更しました）
最近、ときどき更新されるようになって、うれしいです。
韓国語ジャーナル２３号も、最近の通勤時に聞いていますよ。
わたしもヨガなどで、体を伸ばそうかなと思っているところです。セーター着るときに、肩をつってしまったりするので・・・
（思っているだけ・・・ヨガに通う時間がないですよ。いえ、時間は作るものですね・・・ハイ。）
えーーーマヨネーズ？と思ってしまいますが、ちゅひさんのおっしゃることなので、信じちゃいますよ。ほんとに。でも実行するのは、チョット勇気が要りますね。
ツヤは、髪を染めるようになってから、なくなってしまったようです。ちゅひさんは、カラーリングされていますか？
ロクシタンのシャンプー、コンディショナーを使ってから、少し調子がいいように思います。美容院でもそういわれるので。
2008年02月13日 23:16
Hikaruさん
お久しぶりです。この頃、Hikaruさんからのご連絡がなかったので、気になっていたところでした。
お元気そうで何よりです！！（＾＾）
韓国語ジャーナル、聞いてくださっていつもありがとうございます。
私もかなり悩んでから始めましたね。
確かに「時間を作る」のはHikaruさんも大変ですよ～ね？
お仕事や家事、育児などなど、、、わかります！
でも今のうち体を動かすなり、何かをしないとますます体がダメになりそうで、、、運動にまったく興味のなかった私でも、体を動かすとかなり気分転換にもなり、すご～く良いので、、、
ヨガじゃなくてもお家で出来るようなもがあれば良いですよ～ね？何かないんでしょうかね？
Hikaruさん、とにかくファイト！！です！
この頃、微妙な感じで生えてきている白髪が気になり、薬局で買ってきては自分でやっているんですぅ＾＾
これも一応、カラーリングと言えるのでしょうか？＾＾
確かマヨネーズのトリートメントを実行（？）するにはかなりの勇気が要ると思います！が、これがなかなか良いんです！
今日もこれから仕事なのですが、マヨネーズトリートメントをしてから出かけるつもりです＾＾
2008年02月14日 15:19
はじめまして、あきと申します。
身近な安全なもので、トリートメントする方法を検索していて、こちらのブログにたどり着きました。
マヨネーズのパック早速やってみます。
質問ですが、パックの後はゆすぐだけでしょうか、それとももう一度シャンプーするのでしょうか？よろしくお願いします。
私は市販の化粧品や石鹸を使うのが嫌で、手作りしているので、林周禧のブログはとても参考になります。これからも時々寄らせて頂きます。
ムチウチのあとに体調が悪いとのことですが、お加減はいかがですか？たぶん、歪みが生じているのだと思います。ヨガをすると自然治癒力の働きが良くなり、自然と歪みが治るものですが、その中でも沖ヨガは積極的に歪みを治していくので、お勧めです。
2008年07月21日 10:51
あきさん、こんにちは。
返事が遅くなってしまいました＾＾；ごめんなさい。
マヨネーズのパックの後、ゆすぐだけでも良いと思いますが、
マヨネーズの匂いがどうしても気になる場合はかるくシャンプをしても良いと思います。ちなみに私は匂いがまったく気にならないので、ゆすぐだけにしていますが…
韓国では市販の化粧品だけを使うのではなく、色々と身近なもので簡単エステをするんです。私もほとんど母親から教えてもらったりして、未だにやっているものばかりです。
ぜひ試してみてくださいね！
2008年07月29日 05:52