2008年05月06日
胡麻油で保湿！
５月の連休はどうだったのでしょうか？
私は普段と何も変わらぬ毎日を過ごしていました。
が、この三日間は気の合う友達と大好きなビールを飲んだりして、楽しい時間を過ごすことが出来ました＾＾
その時、乾燥した肌のことで悩んでいてどうすれば良いのか、と
聞かれることが多くて、、、
女性って私を含め皆、同じことで悩んでいるのだと
つくづく思いました。
皆から色々と聞かれるうちに今回は、色々なものの中でも
特に乾燥した肌に効能の高い胡麻油を是非ご紹介しようと
思いました！
胡麻油で毎日マッサージをするんですよ！
一般的に油は皮膚に吸収されやすいので、胡麻油で毎日
マッサージすることによって肌に良い成分が吸収されるのです。
★しかし、古い胡麻油を使うのは絶対禁止ですよ！
かえって逆効果ですからね！！！
…ではどういう胡麻油を使ったら良いのかが大事なことになりますよ～ね。
普段、韓国料理で使うような濃い胡麻油ではなく、胡麻サラダ油という胡麻油で、まったく無臭で透明な胡麻油を使うのです。
胡麻油のマッサージです。用意するのは「胡麻油」だけですから、簡単ですよね（＾＾）
① 胡麻油を体温と同じくらい温めます。
② 軽くマッサージをします。（マッサージの際、目の周りはあまり
強く押さないように気をつけてくださいね。）
③ 軽くマッサージをした後、１５分～２０分くらいおいておきます。
④ コットンで拭きます。
⑤ 化粧水や美容液などで整えます。
寝る前にマッサージすると次の朝、ぷるっとした肌になりますよ～＾＾
胡麻油には老化を防ぐいわゆる、抗酸化効果のあるトコぺロールという成分（ビタミンＥの一種で、天然の抗酸化剤なんです）が入っているので乾燥した肌に最高のエステになると思いますよ！
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