2008年05月20日
お酢で洗顔！
しばらくは「お酢」エステ（？）を中心にご紹介したいと思っていたのですが、、、（＾＾）
身近から「しっとりとした肌を保つ方法」の質問が多かったので、
先週は急遽（？）変更してしまいました。
ところで、最近はもっぱら身の回りのものを使ってのエステライフを満喫（？）しています。
毎日のように牛乳パックや赤ワインのパック、バナナパック、
お酢などなど、、、
その辺においてある材料を愛用しているって感じです。
こういった方法はあまり日本では聞きませんが、韓国の女性は熱心ですよ、、、研究も実践も！！！（＾＾）
ちょっとした合い間にキッチンで出来るキッチン・エステ。
私もこれ、とっても大切な美肌健康法だと思います。
さあ、今日も簡単＾＾キッチン・エステです。
普通の「お酢」か「りんご酢」を用意するだけ。①洗顔用の水にお酢を（小さじ１～２）を入れます。
②お酢を入れた水で何度か洗いながら軽くパッティングします。
（約３分ぐらい）③ぬるま湯 → 冷水の順で洗う。
ストレスが溜まると過酸化物質が増えるのですが、お酢には
肌の老化を防ぐビタミンＥのような成分があって、この成分は
過酸化物質（体内にある脂質が活性酸素によって酸化されたもの）を抑制し、細胞の新陳代謝を助けてくれるのです。
お酢を入れることでアルカリ性になりつつある肌を弱酸性に
導いてくれます。
また血液循環を促進し、肌の老廃物もとってくれるんですよ。
また脂性の肌の場合、余分な油をとってくれます。
乾燥肌の場合、１週間に２～３回程度、脂性の肌の場合、
毎日お酢入りの洗顔をすることで角質のない滑らかな肌を
実感できると思いますよ！
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これよさそうですね～
これならわたしにもできるかも。
チュヒさん、ほんとにまめですねえ。
そんなにいろいろやっていらっしゃるとは・・・
「肝斑 かんぱん」（ほほのしみ）ってトランシーノCMでやってますよね。http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_transino/
わたしもあれが片方にうっすらできていて、
むすめたちに「え？！それ”肝斑”？」と驚かれています ToT
ESTEE LOADERのNight Repairを使ってるんですが、まだ消えません。長年のツケが出てくるんですね・・・
2008年05月22日 00:13
Hikaruさん、こんにちわ！
お元気そうで（何となくそう感じたのですが、、、）何よりです！
私ってマメじゃなくて、ただの面倒くさがりやなんですよ＾＾
いかに簡単な方法でより良い効果を得ることが出来るのかと思っているだけです。
私たち主婦って、エステのための時間を作ることって難しいですよね？エステだけの時間を作るのが大変なのであれば、ご飯を作りながらちょっとだけ「キッチンエステ」をしようじゃないか、と、、、
牛乳の含ませたコットンや様々なものを顔中に貼ってご飯を作ったり、仕事をしたり、家事をしたり、、、
日頃の「ちょっとした気遣い」こそ綺麗な肌を維持するための土台になるわけですから！！！
私を含め女性なら、シミって悩みの種ですよね？
でも日頃の小さな努力で必ず良くなると思いますので、頑張ってくださいね！Hikaruさん、ファイト！
2008年05月29日 22:55
ちゅひさん、コメントへのお返事ありがとうございます～
神話のCDを毎日聞きながら、おかげさまで元気でおります＾＾
「お酢で洗顔」やってみました。
よかったです。いつもとちがう手触りになりました！
まだ１度だけなのですが、またやってみます。
最近、友達がカルジェルの資格をとったので、
これまでネイルサロン未経験だったわたしの爪をやってくれるようになりました。おかげで爪はきらきら・・・
母の日には、小３のむすめがネイルにはるシールまでくれて、
カンゲキしました～
ただしカルジェルは、酸には弱いので、この洗顔をするときは、
ゴム手袋をしないといけないんです～。
ちゅひさんは、爪はどうされていますか？
わたしはこれまで３回やりましたが
１ヶ月以上もちます。がしがし家事をしてもだいじょうぶだったのでおどろきでした。
ネイルがきれいだと、気分までよくなるので、不思議なものですね☆
カルジェルにご興味ありましたら、ご一報くださいませ。
2008年05月31日 00:57
Hikaruさん、こんばんわ
お酢での洗顔… 本当に良いですよね？＾＾
しかし乾燥肌でしたら週2～3回くらいで良いと思います！
（ほかのキッチンエステもすご～く良いので、ぜひ試してみてくださいね☆）
私は「カルジェル」歴2年目になりますが、綺麗になった指先を眺めている、と何だか気分まで晴れてきて嬉しくなりますね♪
（もしかしてお友達にやってもらえたりするんですか？… アッ！ごめんなさい！ついつい熱くなってしまうんです。私の悪い癖です）
実は私もカルジェルを習いたいんです。いつか絶対習ってやる！！と思い始めてもはや1年くらい経ちましたが、、、まだ実行出来てない状態です（＾＾；）いつか出来れば、、、と思っているんです。が、どうなることやら、、、
ちなみに私のカルジェルの場合、クリアにしてもらって、1ヶ月くらいの間、自分で色々とアレンジしたりして楽しんでますよ。
5分くらいの時間を作ってはマッサージをしたり、パックをしたり、爪のアレンジをしたり、と。
5分って短いようで結構色々な事が出来るんですよね！
2008年06月03日 23:35